Bunlardan biri olan Raynaud hastalığı, özellikle soğuk hava ve stres gibi faktörlerle tetikleniyor. Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Selin Turan, Raynaud hastalığının kadınlarda daha sık görüldüğünü belirterek, hastalıkla ilgili önemli bilgiler paylaştı.
Raynaud Hastalığı Nedir?
Raynaud hastalığı, soğuk hava veya stres gibi tetikleyicilere maruz kalındığında, vücudun uç noktalarındaki (parmaklar, burun, dudak, kulak gibi) kan damarlarının aşırı daralması sonucu ortaya çıkan bir dolaşım bozukluğu. Bu durum, bölgesel soğukluk, renk değişiklikleri (beyaz, mavi, kırmızı) ve bazen ağrıya neden olabiliyor. Uzm. Dr. Selin Turan, “Raynaud hastalığı, kan akışının azalmasıyla karakterizedir. Tetikleyici faktörler ortadan kalktığında belirtiler gerileyebilir” dedi.
Kimler Risk Altında?
Raynaud hastalığının özellikle kadınlarda, genç yaş grubunda, genetik yatkınlığı olan bireylerde, otoimmün ve bağ doku hastalığı olanlarda, sigara kullananlarda, stresli yaşam tarzına sahip kişilerde ve titreşimli el aletleri kullananlarda daha sık görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Turan, hastalığın yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini vurguladı.
Kış Aylarında Alınabilecek Önlemler
Kış mevsiminde Raynaud hastalığına sahip bireylerin semptomlarının şiddetlenebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Turan, alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
Soğuktan Korunma: Aşırı soğuğa maruz kalmaktan kaçınılmalı, eldiven ve kalın çoraplar kullanılmalı.
Sigara ve Kafeinden Uzak Durma: Tütün ürünleri ve kafein, damarları daraltarak semptomları artırabilir.
Dengeli Beslenme ve Egzersiz: Sağlıklı bir yaşam tarzı, dolaşım sistemini destekler.
Stres Yönetimi: Stresten uzak durmak, hastalığın tetiklenmesini önleyebilir.
Darbelere Karşı Koruma: Eller ve ayaklar, dışarıdan gelebilecek darbelere karşı korunmalı.
İlaç Tedavisi: Doktorun önerdiği ilaç tedavisine düzenli olarak uyulmalı.
Teşhis ve Tedavi
Raynaud hastalığının teşhisi, hastanın tıbbi geçmişi, fiziksel muayenesi ve gerekli testlerle yapılıyor. Uzm. Dr. Turan, hastalığın erken teşhis edilmesi ve uygun önlemlerin alınması durumunda, semptomların kontrol altına alınabileceğini belirtti.